非常荣幸能参加此次学习交流，可以说是大开眼界、大长见识、大受启发、大有收获。
　　“我都没有躺平，你们凭什么躺平！”从事人大工作32年，退休后仍然潜心于人大制度研究的全国人大常委会代表资格审查委员会办公室原主任李伯钧的话直击灵魂，让我们进一步明晰应该以怎样的心态看待自己、看待工作；全国人大常委会办公厅新闻局一级巡视员曲卫国结合自己20多年的人大宣传工作经历娓娓道来，让我们见识了什么是大格局、大视野、大宣传，什么是守正创新；人民代表报社社长、总编辑原玉苗讲理论、讲案例、讲问题，深入浅出地告诉我们应该如何做好新形势下人大新闻宣传工作……这些都让我受益匪浅。
　　让我收获颇丰的还有六盘水市人大在宣传方面的成功经验。六盘水市人大通过主动“借船出海”、精心“搭好舞台”、坚持“走向田野”等创新举措，强化内外联动抓宣传，凝聚了全社会对发展全过程人民民主的强大共识，这非常值得学习和借鉴。
　　近年来，遵义市人大常委会高度重视人大新闻宣传工作，坚持正确舆论导向，深入研究谋划部署，建立完善专班推进、协调联动、新闻发布、能力提升、风险防范“五项机制”，聚焦聚力制度设计、立法工作、监督工作、代表工作、自身建设“五大重点”，用好用活上级媒体与上级人大平台、市级全媒体平台、市县人大自营平台、网评平台、站点平台“五类平台”，着力提升人大新闻宣传工作传播力影响力，在助推人大工作高质量发展中发挥了积极作用。
　　作为一名人大宣传工作者，今后，我将以此次培训为新的起点，把所思所悟所获运用到工作实践中，以笔为媒、以纸为介，努力让遵义市人大好故事传得更开、更远、更深入人心。