■ 记者 姚强
　 “感谢冯老师，来家里教我花样跳绳运动，让我度过一个有意义的假期。”今年国庆假期，谢坝乡中心学校老师冯华丽放弃休假，深入学生家中家访，引导学生开展体育锻炼，深受学生的好评。
　　正安县教育体育局将花样跳绳引入学生课堂、学校大课间操以及学校社团活动，全县在谢坝中心小学、正安一小、正安四小、正安五小、溪杉木坪小学、土坪镇中心小学等20所学校启动花样跳绳项目，该项目由谢坝中心学校冯华丽名师工作室负责全力推进，并对学校进行专业指导。
　　课堂上，学生认真学习花样跳绳的技巧和方法；大课间操时，欢快的跳绳声与学生们的欢声笑语交织在一起，构成了一幅充满活力的校园画卷；学校社团活动中，学生们充分发挥创造力，编排各种新颖的花样跳绳表演。
　　经过开学一个月的努力，正安县花样跳绳工作整体推进效果较好，这一举措不仅增强了学生们的体质，还培养了他们的团队合作精神和创新能力，同时，也为校园文化建设增添了一抹亮丽的色彩。
　　谢坝乡中心学校以党建引领为方向，始终把学生的健康成长与学校发展放在首位。今年国庆假期，冯华丽骑着自行车对14名学生上门指导体育锻炼，最远的两名学生有35公里。
　　因体育锻炼可以消除压力，让身心健康，对于体质较弱的学生尤其有益。冯华丽针对学生不同状况和体能水平，精心设计个性化的锻炼方案。从简单的室内有氧运动开始，如原地高抬腿、简易健身操等，每次锻炼前还会细致地讲解每个动作的要领和作用。她亲自示范正确的姿势，纠正学生错误的动作习惯，确保学生在锻炼过程中既能达到强身健体的效果，又能避免不必要的运动损伤，同时减轻他们的心理障碍，与他们谈心，倾听他们的心里话。
　　有一名学生因为体型较胖而在学校的体育活动中缺乏自信，冯华丽在长假期间多次上门，为这位同学制定循序渐进的锻炼计划，从最初每天10分钟的低强度运动，逐渐增加到20分钟甚至30分钟，运动内容也从简单的原地运动扩展到跳绳等有氧与力量结合的项目，经过长假期间的锻炼，这位同学对体育运动的兴趣也大大增加。