本报讯（通讯员 杨英）6月12日，毕节市纳雍县各中小学、幼儿园的150多名教师代表齐聚宣慰街道纳雍天河实验学校礼堂，聆听县妇联举办的“幸福家”家庭教育之教师心理健康公益讲座。
　　讲座中，国家二级心理咨询师、青少年情商训练师陈雪通过生动形象的PPT，采取讲解与互动相结合的方式，从教师的职业倦怠、情绪定义和识别、情绪ABC理论、做情绪的主人四个方面，对《教师如何稳定情绪，面对职业倦怠》作了详细阐述。同时，针对教师经常遇到的情绪管理、职业倦怠问题，分享更为实用有效、简单易行的调节方法，指导大家在日常教学工作中感受生活、享受生活，获得职业幸福感。
　　最为精彩的要数互动环节，无论是随机应变的心理测试游戏、不同的角色自我展示，还是生动有趣情景模拟，学员们都积极参与，让大家在轻松愉悦的氛围中放松自我，学有所得。
　　纳雍县第六小学的老师杨春芬认为讲座特别精彩，不仅让她更加正视自己，明白管理自己情绪的重要性，更重要的是让她学会了情绪管理方法，“我要把学到的这些方法教给孩子们，让他们也明白管理情绪的重要性，使其有一个良好的情绪状态去面对学习和生活。”