未成年人沉迷短视频的原因有哪些？怎样切实保护未成年人的身心健康及其合法权益，促进未成年人健康成长？对此，记者采访了广东星辰（贵安新区）律师事务所律师陈海涛，听听他从法律的角度，给出哪些建议。
　　记者：未成年人沉迷短视频，危害显而易见。为何未成年人容易沉迷短视频？
　　陈海涛：短视频的兴起给未成年人带来很大冲击力。从心理学角度而言，未成年人对亲密关系感到失望，独处时会感到生活乏味，觉得孤独、焦虑，从而会经常刷短视频。客户端会根据观看者感兴趣的东西进行推送，让观看者注意力高度集中，让他们在看短视频的过程中暂时忘记孤独、焦虑和压力。
　　记者：有的青少年由于盲目模仿短视频内容，触碰法律底线。我们该如何运用法律维护广大未成年人权益？
　　陈海涛：近年来，国家出台了《中华人民共和国未成年人保护法》《中华人民共和国网络安全法》，严厉打击侵犯未成年人合法权益的违法犯罪行为。对于危险性较高的视频以及恶搞视频，短视频平台方应尽到提前审查义务，践行视频先审后播原则；对于危险视频或专业性较强的视频，经识别后确认为危险行为或有潜在危险性，应注明“请勿模仿”等警示用语；意外事故发生后，监护人也负有不可推卸的责任。监护人要引导孩子健康、有节制地使用各类网络服务平台，切实履行好监管职责，抽出更多时间陪伴孩子，帮助孩子强化明辨是非的能力。
　  记者：在短视频爆发式增长情况下，如何才能对未成年人提供更好的保护，防止其沉迷短视频？
　　陈海涛：对于未成年人沉迷短视频，我们应该加强家庭保护、学校保护、社会保护、司法保护以及自我保护。
　　首先，家庭要有效填充孩子的业余时间。孩子与成年人一样，无聊空虚时就会想到玩手机或浏览短视频打发时间，解决之道在于用各种活动填充他们的业余时间，让他们忙碌起来，做感兴趣的事。比如带孩子参与户外活动，鼓励他们运动等。
　　其次，家长要克制自己的用网时间，尽量做到不在孩子们面前玩手机。环境决定论表明，一个人身处的环境状况，很大程度会影响他的言行举止。回家后家长要与孩子进行各种对话与交流，关注孩子的心理健康。
　　最后，学校可以开设法治课堂，加大普法宣传教育，让孩子们从小就有法律意识，明白法律的底线，从而知道违法应当承担法律责任，犯法将会承担刑事责任，受到刑事处罚。只有多方结合，共同营造一个好的学习生活环境,才能更好地保护未成年人。