本报讯（通讯员 缪祥春）日前，为进一步普及心理健康知识，帮助学生疏导心理障碍，健全人格，增强承受挫折、适应环境的能力，威宁自治县第五小学组织开展了一场以“携手青春不烦恼：做自己情绪的主人”为主题的心理健康专题辅导活动。
　　活动主要针对小学高年级学生开展，特意邀请了毕节第三实验高级中学心理学教师邓鹤英，为学生进行心理健康知识辅导。
　　活动伊始，邓鹤英以“什么是心理健康、在日常学习和生活中哪些问题属于心理健康范畴”切入话题，并深入浅出地给学生普及常见的心理健康知识，以及学校开展心理健康教育的重要性。
　　活动中，邓鹤英紧紧围绕“你的烦恼是什么？”梳理学生常见的心理困惑，并从“学习上的烦恼、人际关系的烦恼、家庭上的烦恼、身体发育的烦恼”四个方面进行层层剖析，结合生活中的真实案例与学生互动，一步步解答学生成长过程中常见的问题。同时，用马斯洛的心理健康10条标准，引导学生保持乐观心态、学会换位思考，多主动与他人沟通，多参与自己喜爱的文体活动，逐步走出烦恼困境，以快乐、愉悦的心情投入生活和学习。
　　活动结束后，学生纷纷表示，很高兴能参加这场专题辅导活动，既生动有趣，又学到了知识，受益匪浅。
　　“学校历来重视学生的心理健康，特别是去年秋季学期以来，因新冠肺炎疫情和春季学期‘甲流’等各种流行传染病的传播，给学生的学习和生活产生了一定负面影响。学校希望借助类似的心理健康辅导活动，让学生掌握一定的心理健康知识和应对技能，学会‘调控情绪、懂得退让、积极乐观、追求梦想’，以更加积极和阳光的心态，投入到学习和生活中。”威宁自治县第五小学分管学生发展中心的副校长马维字说。