■ 孙佳
　　如何防止未成年人沉迷剧本杀？非节假日禁止未成年人玩剧本杀，不满十四岁玩剧本杀要监护人陪同，这些规定，确实从一定程度上为防止未成年人沉迷剧本杀提供了基本保障。但要真正防止未成年人沉迷剧本杀，单靠这两项硬性规定，还是无法起到根除效果。
　　不可否认，未成年人有逆反心理，家长、老师越是不让玩，他们越会偷偷摸摸玩，见缝插针，利用睡前、上洗手间等时间过把瘾；有时候以学习进步，减轻压力等和家长作为交换条件。家长如果把控不力，未成年人玩剧本杀漏洞大有存在。所谓堵不如疏，要防止未成年人沉迷剧本杀，还是要科学引导，多重发力，通过构筑良好的亲子关系，转移孩子对剧本杀的注意力，用科学引导助力未成年人学会辨别，以良好的习惯让未成年人学会自律和调节，继而真正从源头上把未成年人沉迷剧本杀的漏洞堵住。
　　构建良好的亲子关系能有力防止孩子沉迷剧本杀。亲情是治愈孩子孤单的良药。一些沉迷剧本杀的孩子，大多比较渴望情感交流，因为得不到情感满足，只能在剧本杀等虚拟世界里找慰藉。只有家长认识到良好的亲子关系对孩子成长的重要性，才能为防止孩子沉迷剧本杀赢得主动。作为家长不仅要积极学习网络知识，与时俱进，更要率先垂范，不当低头族，放下应酬，放下手机，多和孩子做有益身心的手工游戏，多陪孩子一起阅读，一起开展体育锻炼，双休日假期一家人其乐融融走出家门，孩子沉迷剧本杀的念想就会弱下来。兴趣没有了，自然不会沉迷剧本杀。
　　通过科学引导防止孩子沉迷于剧本杀。人要摆脱一件事，需要内驱和外驱共同出击。内驱是认知，外驱是干扰，心理学上就此早有说明。要防止孩子沉迷剧本杀，外驱和内驱齐头并进，才能达到预期的效果。未成年人由于心智还没有完全成熟，作为家长，一方面，要帮助孩子养成辨别剧本杀的优劣，孩子玩的时候，家长要对剧本杀内容先掌握，然后将里面的问题和孩子讲清楚，帮助孩子建立价值判断，遇到不良内容学会主动退出；另一方面，要用科学的方法，让孩子学会自律。比如玩的时间有规定，到时间，马上停止。罗马不是一天建成的，好习惯不是一天能养成的。能有自律品质的人，需要通过内驱的自我认识和外驱的科学引领，才能知行合一。让孩子认清沉迷剧本杀的危害，自觉抵制不良剧本杀的侵害，才能有效帮助孩子不在剧本杀里沉迷。
　　多培养良好的亲子关系，多开展科学自律引导，才能帮助未成年人养成对剧本杀的是非判断，自觉摆脱对剧本杀的情感依赖。学会在玩的时候选择积极向上的内容，自觉远离那些影响身心健康的剧情；在时间把握上科学有序张弛有度，不让剧本杀成为影响健康的“杀手”。